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sábado, 21 de marzo de 2026

Mul Naengmyeon - fideos fríos de Corea del Norte

 Los Mul Naengmyeon son un plato de fideos fríos del que los Coreanos del Norte están muy orgullosos, es el plato que ofrecen a los pocos líderes extranjeros que pasan por el país y desde el año 2022 está inscrito en la lista de patrimonio cultural inmaterial de la UNESCO.

Está hecho con fideos de trigo sarraceno y se come en un plato de latón con trozos de carne, verduras, frutas, kimchi, rábano.

Se trata de un plato tradicional muy arraigado en la vida de los habitantes de Pyongyang, que se asocia con larga vida, felicidad, hospitalidad, convivencia y amabilidad, y se cree que fomenta el respeto, la intimidad y la unidad. 
Un día antes del Jongwoldaeborum (fiesta popular coreana de invierno), los familiares y vecinos se reúnen para disfrutar de estos fideos, esperando que su vida sea tan larga como las tiras de los tallarines. En celebraciones como cumpleaños y bodas, los habitantes de Pyongyang sirven el plato con bendiciones para familiares, vecinos y amigos.

Mul Naengmyeon fideos fríos de Corea del Norte


Ingredientes:

- 300 gramos de carne de pecho de vaca.
- 1/2 cebolla blanca.
- 6 dientes de ajo.
- 4 rodajas de jengibre.
- 3 cebolleta china.
- 1/2 cucharada de pimienta negra en grano.
- 2 cucharadas de salsa de soja.
- una cucharadita de azúcar.
- Sal.
- 200 gramos de fideos SOBA de trigo sarraceno.
- 1 huevo cocido cortado por la mitad.
- 1/2 pepino cortado en lonchas.
- rodajas de rábano.
- 2 rebanadas de pera coreana.
- repollo chino.
- vinagre, mostaza o salsa de soja.


Preparación:

1- Primero preparamos un caldo con jengibre, ajo, cebolla, cebolleta china, granos de pimienta negra ,carne de vaca y rábano.
Echamos los ingredientes en una cazuela con una cucharada de sal y ponemos a fuego alto hasta que hierva.




La cebolleta china es esta cebolla que es de sabor más suave que la cebolla normal y se puede aprovechar completa, hojas y todo. Se puede comer en crudo o cocida.



2- Cuando empiece a hervir , ponemos a fuego medio bajo , ponemos una tapa con una rendija abierta para que salga el vapor y dejamos cocinar 40 minutos.


En ese tiempo vamos quitando la espuma que vemos en la superficie.


Hasta que quede limpia


3- Reservamos la carne, las verduras las podemos usar para otras recetas, cogemos el caldo y lo colamos para quitar todas las impurezas.



4- Refrigeramos el caldo porque este caldo se toma frío, puedes incluso poner una parte en el congelador para que enfríe más mientras hacemos el resto del plato.

5 - Vamos preparando los ingredientes que acompañan al caldo; cortamos el calabacín de piel suave (calabacín chino u holandés) en lonchas. Le dejamos en un recipiente con sal.




6 - Cortamos la carne en tiras.


7 - Cortamos el rábano , que hemos cocido para hacer el caldo, en tiras.


8 - Cortamos la pera coreana también en tiras y la metemos en agua con azúcar para que no se oxide.
La pera coreana es esa pera en forma de manzana que se vende en las tiendas de productos asiáticos.




9 - Cocemos el repollo chino y el huevo.


10 - Preparamos los fideos SOBA de trigo sarraceno, ponemos agua con sal a hervir, cuando llegue al punto de ebullición añadimos los fideos y cocinamos durante 4 minutos.

Para cortar la cocción los metemos en agua fría con hielos.




11 - Ahora emplatamos colocando los fideos en el centro del plato y encima la carne, rábano, pera, repollo chino cortado en trozos, el pepino y la mitad de un huevo en cada plato (¡a mí se me olvidó el huevo!).

Añadimos el caldo que tiene que estar super frío. Para darle más sabor se le suele echar mostaza, salsa de soja o vinagre.




Mul Naengmyeon - fideos fríos de Corea del Norte


No me apetecía comer fideos fríos, pero me gustó bastante esta combinación para comerla en frío. Yo le eché mostaza y salsa de soja y le pega muy bien.

Recipe in English

También puedes ver el proceso de elaboración en mi Canal de Youtube:   




Te dejo también un enlace a mis utensilios de cocina preferidos donde puedes encontrar el molinillo de café:  Utensilios de Cocina preferidos




Corea del Norte

sábado, 12 de abril de 2025

Blitva - Acelgas con patatas - Receta de Croacia

 Blitva es una palabra Croata que significa acelga y ese es el ingrediente principal de esta receta original de la costa Dalmaciana y muy ampliamente utilizada como acompañante de carnes y pescados en todo el país de Croacia.

Es una receta muy sencilla , saludable ,vegana y de un sabor bastante bueno.

Blitva - Acelgas con patatas - Receta de Croacia


Ingredientes (2 personas):

- 2 Patatas.
- 6 dientes de ajo.
- medio manojo de acelgas.
- aceite.
- Sal.
- Pimienta.


Preparación:

1- Lava, pela y corta las patatas en cubos, ponlas en una cacerola con agua y sal a cocer durante 20- 25 minutos, hasta que veas que al pinchar con un cuchillo están blandas.





2- Lava las acelgas y quédate sólo con la hoja, reserva las pencas para otra receta. Trocea las hojas.


3- Corta el ajo en láminas y saltea en una sartén con aceite a fuego medio hasta que empiece a dorarse.



4- Pon más alto el fuego y añade las patatas, fríe durante 5 minutos.


5- Añade las acelgas, pimienta y rectifica de sal, remueve bien y cocina durante 10 minutos más a fuego bajo y tapado.


Ya sólo queda emplatar:

Blitva - Acelgas con patatas - Receta de Croacia





También puedes ver el proceso de elaboración en mi Canal de Youtube:   




Te dejo también un enlace a mis utensilios de cocina preferidos donde puedes encontrar el molinillo de café:  Utensilios de Cocina preferidos




Flag of Croatia.svg
Croacia


Bandera:
De Nightstallion, Elephantus, Neoneo13, Denelson83, Rainman, R-41, Minestrone, Lupo, Zscout370,MaGa (based on Decision of the Parliament) - http://www.sabor.hr/Default.aspx?sec=4317, Dominio público, Enlace

sábado, 25 de enero de 2025

Pollo en cubitos con pera - Receta de China

 El pollo en cubitos con peras es un plato típico de Yunan, una provincia China situada en el suroeste del país. 

Cuenta la leyenda que en 1657, Li Dingguo, nombrado príncipe de Jin gracias a sus servicios hacia el Emperador de la Dinastía Ming, huyó a la ciudad de Kunming (en Yunan) para protegerse del ataque de las tropas de los Qing. Allí una campesina se enteró de la llegada de Li Dingguo  y quiso hacerle un rico plato, mató su mejor pollo cortó la carne en cubitos y para darle mejor sabor también cogió unas peras que cortó en cubitos. Al príncipe le gustó tanto el plato que a partir de entonces se convirtió en un plato tradicional de la región.


Pollo en cubitos con pera - Receta de China

Es un plato bastante sencillo de realizar y la mezcla con las peras y el jamón te dan el típico sabor Umami de la comida asiática, muy fácilmente se consigue un plato espectacular.

Yunnan in China (+all claims hatched).svg
Yunan

Ingredientes:

- 250 gr. de pechuga de pollo.
- 1 huevo batido.
- 30 gr. de maizena.
- 150 gr. de peras.
- 50 gr. de jamón.
- cebollino.
- jengibre.
- un chorrito de aceite de sésamo.
- Limón


Preparación:

1- Bate el huevo , añade la maizena y mezcla bien.



2- Corta la pechuga de pollo en cubos de un centímetro y medio de espesor , echa la pechuga en el bol donde tienes el huevo, mezcla bien y deja reposar 15 minutos.



3- Mientras esperas ve pelando y cortando las peras también en cubitos del mismo tamaño que la pechuga de pollo, echa un chorrito de limón por encima para que no se oxide.




4- Coge un colador, colócalo sobre un recipiente y echa la pechuga en el colador para que caiga el exceso de huevo.



5- Coge un wok, echa un poco de aceite, fríe el pollo unos pocos minutos hasta que veas que se le quita el color de crudo, añade la pera y cocina durante medio minuto, saca todo y ponlo sobre un colador para que vaya cayendo el aceite sobrante.




6- Fríe en el wok la mitad del cebollino y jengibre durante 1 minuto, añade el jamón y cocina otro minuto más, añade el pollo y la pera, mezcla bien y cocina sólo 1 minuto más.




7- Ya lo tienes listo para emplatar, echa cebollino por encima y un chorrito de aceite de sésamo.


También puedes ver el proceso de elaboración en mi Canal de Youtube:   



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Recipe in English



Flag of the People's Republic of China.svg
China


Mapa:  De <a href="//commons.wikimedia.org/wiki/User:TUBS" title="User:TUBS">TUBS</a><span typeof="mw:File"><a href="//commons.wikimedia.org/wiki/User_talk:TUBS" title="User talk:TUBS"></a></span> <span typeof="mw:File"><a href="http://toolserver.org/~daniel/WikiSense/Gallery.php?wikifam=commons.wikimedia.org&amp;img_user_text=TUBS" title="Gallery" rel="nofollow"></a></span> - Esta <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/imagen_vectorial" class="extiw" title="es:imagen vectorial">imagen vectorial</a> incluye elementos que han sido tomados o adaptados de esta:, CC BY-SA 3.0, Enlace

Bandera: De Drawn by <a href="//commons.wikimedia.org/wiki/User:SKopp" title="User:SKopp">SKopp</a>, Vectorización: <a href="//commons.wikimedia.org/wiki/User:Denelson83" title="User:Denelson83">Denelson83</a> and <a href="//commons.wikimedia.org/wiki/User:Zscout370" title="User:Zscout370">Zscout370</a> Recode by <a href="https://cs.wikipedia.org/wiki/User:-xfi-" class="extiw" title="cs:User:-xfi-">-xfi-</a> (code), <a href="//commons.wikimedia.org/wiki/User:Shizhao" title="User:Shizhao">Shizhao</a> (colors) - <span class="int-own-work" lang="es">Trabajo propio</span>, <a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.npc.gov.cn/npc/gqgggh/202012/7ac70d3a4cfb480ea9edc872bdc85578.shtml">National Flag Image for Online Usage, National People's Congress of PRC</a>, per Article 9 of the National Flag Law of PRC., Dominio público, Enlace