Los Mul Naengmyeon son un plato de fideos fríos del que los Coreanos del Norte están muy orgullosos, es el plato que ofrecen a los pocos líderes extranjeros que pasan por el país y desde el año 2022 está inscrito en la lista de patrimonio cultural inmaterial de la UNESCO.
Está hecho con fideos de trigo sarraceno y se come en un plato de latón con trozos de carne, verduras, frutas, kimchi, rábano.
Se trata de un plato tradicional muy arraigado en la vida de los habitantes de Pyongyang, que se asocia con larga vida, felicidad, hospitalidad, convivencia y amabilidad, y se cree que fomenta el respeto, la intimidad y la unidad.
Un día antes del Jongwoldaeborum (fiesta popular coreana de invierno), los familiares y vecinos se reúnen para disfrutar de estos fideos, esperando que su vida sea tan larga como las tiras de los tallarines. En celebraciones como cumpleaños y bodas, los habitantes de Pyongyang sirven el plato con bendiciones para familiares, vecinos y amigos.
Ingredientes:
- 300 gramos de carne de pecho de vaca.
- 1/2 cebolla blanca.
- 6 dientes de ajo.
- 4 rodajas de jengibre.
- 3 cebolleta china.
- 1/2 cucharada de pimienta negra en grano.
- 2 cucharadas de salsa de soja.
- una cucharadita de azúcar.
- Sal.
- 200 gramos de fideos SOBA de trigo sarraceno.
- 1 huevo cocido cortado por la mitad.
- 1/2 pepino cortado en lonchas.
- rodajas de rábano.
- 2 rebanadas de pera coreana.
- repollo chino.
- vinagre, mostaza o salsa de soja.
Preparación:
1- Primero preparamos un caldo con jengibre, ajo, cebolla, cebolleta china, granos de pimienta negra ,carne de vaca y rábano.
Echamos los ingredientes en una cazuela con una cucharada de sal y ponemos a fuego alto hasta que hierva.
La cebolleta china es esta cebolla que es de sabor más suave que la cebolla normal y se puede aprovechar completa, hojas y todo. Se puede comer en crudo o cocida.
2- Cuando empiece a hervir , ponemos a fuego medio bajo , ponemos una tapa con una rendija abierta para que salga el vapor y dejamos cocinar 40 minutos.
En ese tiempo vamos quitando la espuma que vemos en la superficie.
Hasta que quede limpia
3- Reservamos la carne, las verduras las podemos usar para otras recetas, cogemos el caldo y lo colamos para quitar todas las impurezas.
4- Refrigeramos el caldo porque este caldo se toma frío, puedes incluso poner una parte en el congelador para que enfríe más mientras hacemos el resto del plato.
5 - Vamos preparando los ingredientes que acompañan al caldo; cortamos el calabacín de piel suave (calabacín chino u holandés) en lonchas. Le dejamos en un recipiente con sal.
6 - Cortamos la carne en tiras.
7 - Cortamos el rábano , que hemos cocido para hacer el caldo, en tiras.
8 - Cortamos la pera coreana también en tiras y la metemos en agua con azúcar para que no se oxide.
La pera coreana es esa pera en forma de manzana que se vende en las tiendas de productos asiáticos.
9 - Cocemos el repollo chino y el huevo.
10 - Preparamos los fideos SOBA de trigo sarraceno, ponemos agua con sal a hervir, cuando llegue al punto de ebullición añadimos los fideos y cocinamos durante 4 minutos.
Para cortar la cocción los metemos en agua fría con hielos.
11 - Ahora emplatamos colocando los fideos en el centro del plato y encima la carne, rábano, pera, repollo chino cortado en trozos, el pepino y la mitad de un huevo en cada plato (¡a mí se me olvidó el huevo!).
Añadimos el caldo que tiene que estar super frío. Para darle más sabor se le suele echar mostaza, salsa de soja o vinagre.
No me apetecía comer fideos fríos, pero me gustó bastante esta combinación para comerla en frío. Yo le eché mostaza y salsa de soja y le pega muy bien.
La Ropa Vieja es el plato más distintivo de la gastronomía Cubana. Se llama así porque la carne se rompe en hilos y parece una ropa vieja.
Sin embargo, el origen de este plato no está en Cuba, se origina en España como plato de aprovechamiento. Concretamente en las islas Canarias donde aún conserva el mismo nombre.
El plato se realiza con carne que se ha utilizado para hacer el cocido. El corte de carne usado es 'falda de res' o 'vacío plano' , es el corte de carne ideal ya que tiene las hebras muy bien definidas y permite que se rompa fácilmente en hilos.
Ingredientes:
- 600 gramos de falda de res.
- 1 cucharada sopera de sal.
- 1 taza de salsa de tomate.
- 1 taza de vino tinto.
- 4 dientes de ajo.
- 2 cebollas.
- un trozo de puerro para el caldo.
- un trozo de cebolla para el caldo.
- 1 diente de ajo para el caldo.
- 1 hueso para caldo.
- Arroz cocido para acompañar.
- 2 hojas de laurel.
- 1 cucharada de pimentón.
- 1 cucharita de postre de comino molido.
- 1cucharadita de postre de orégano.
-1/2 pimiento rojo.
- 1/2 pimiento verde.
- 1 aguacate.
- 1 plátano macho verde.
Preparación:
1- Primero cocemos la carne y hacemos el caldo. Echamos la carne en una olla exprés junto con un trozo de cebolla, el diente de ajo, un trozo de puerro, un hueso, dos hojas de laurel, el comino, orégano y cucharada de sal.
Ponemos la olla exprés al máximo y cuando salga vapor la ponemos al mínimo y cocinamos durante 1 hora.
2- Una vez cocinada, sacamos la carne y guardamos el caldo para hacer una sopa en otro momento.
Con ayuda de 2 tenedores deshilachamos la carne.
3- Cortamos los ajos en láminas, la cebolla en trocitos, y los pimientos en juliana (en tiras).
4- En una sartén con aceite sofreímos la cebolla , ajo y pimientos hasta que veamos que la cebolla está transparente y los pimientos un poco blandos.
5- Es entonces cuando añadimos la carne y sofreímos 2 minutos más (siempre removiendo).
6- Añadimos la taza de salsa de tomate , la taza de vino y 1 taza de caldo, también salpimentamos al gusto y añadimos una cucharada de pimentón. Cocinamos unos 5 minutos más.
7- La carne ya la tienes, se acompaña de aguacate en trozos, plátano macho en rodajas y frito y arroz.
Para hacer el plátano macho yo usé la freidora de aire, como si fueran patatas fritas, me salieron bastante crujientes.
8- El arroz lo hacemos como siempre, sofreímos un diente de ajo y media cebolla hasta que estén transparentes.
Luego añadimos una taza de arroz y dos tazas de agua, echamos sal , y dejamos cocinar 15 minutos y luego dejamos reposar el arroz tapado con un trapo por 5 minutos más.
También puedes ver el proceso de elaboración en mi Canal de Youtube:
Te dejo también un enlace a mis utensilios de cocina preferidos donde puedes encontrar el molinillo de café: Utensilios de Cocina preferidos
Cuba
Bandera: Por Miguel Teurbe Tolón and Narciso López - Geometry and dimensions from Ley no 42 "de los Símbolos Nacionales".Its shape is rectangular, twice length than width, composed by five horizontal stripes having all the same width, three deep blue and two white, placed alternating. A red equilateral triangle, in one of its vertical extremes occupy all the height of the flag constituting its fixed edge. Such triangle bears in its center a five-pointed white star, within an imaginary circumference, whose diameter is a third of the flag´s height, having one of its points towards the free upper edge of the flag.— English translation of Law 42 from Symbols of the Cuban Nation, Dominio público, Enlace
El plato conocido como Kanda ti Nyama ,es muy típico en la República centroafricana, son albóndigas hechas con carne de buey, cebolla triturada y semillas de calabaza también trituradas.
Los orígenes del Kanda está en las comunidades agrícolas de la República Centroafricana, criaban ganado y esto hacía que la carne fuera una fuente de proteína muy accesible. Los locales empezaron a mezclar la carne molida con especias en los morteros tradicionales, es un plato que se cocina en familia, todos se reúnen en torno al mortero y charlan mientras van moliendo y mezclando la carne.
Se prepara para las celebraciones, reuniones familiares y eventos de los pueblos.
Durante la época colonial muchos platos tradicionales del país se perdieron o fueron modificados para adaptarse a los gustos Europeos, sin embargo el Kanda ha sobrevivido manteniendo su identidad original.
Es un plato bastante contundente porque las semillas de calabaza aportan mucho alimento y son algo difíciles de digerir, así que con 3 albóndigas es suficiente. Se suele acompañar de tomate. Las pipas de calabaza aportan una suavidad especial a la carne.
Es además bastante sencillo de realizar, si te animas a hacerlo no olvides dejarme un comentario. ¡Me gusta saber cómo os quedan los platos!
Ingredientes:
- 350 g de carne de buey picada.
- 200 g de semillas de calabaza.
- 3 tomates de hacer.
- 1 guindilla o pimienta al gusto.
- 2 dientes de ajo.
- 2 cebollas.
- Arroz cocido para acompañar.
Preparación:
1- Cortamos una cebolla en trozos y los dientes de ajo en láminas.
2- Cortamos también la segunda cebolla en trozos y la vamos a triturar con ayuda de un molinillo o procesador de alimentos.
3- Molemos las pepitas de calabaza también con el molinillo, mis pepitas estaban ya peladas.
4- Vamos cocinando en una sartén con aceite, la cebolla y el ajo hasta que la cebolla esté transparente .
5- Añadimos el tomate cortado el trocitos y dejamos cocinar hasta que se deshaga, se puede añadir un poco de agua para que esté más líquido. También echamos sal y pimienta.
6- Echamos en un bol la carne picada, la cebolla triturada , las pepitas de calabaza trituradas, sal y pimienta y mezclamos bien.
7- Vamos cogiendo puñaditos de carne y haciendo bolitas. Si te sobran se mantienen bien en el frigorífico para unos cuantos días, también las puedes congelar.
8- Echamos las albóndigas en la sartén con el tomate y las cocinamos a fuego bajo durante 1hora con la tapa puesta, a los 30 minutos dales la vuelta.