martes, 17 de febrero de 2015

Restaurante Elmandela

Este restaurante quiere ser un espacio de intercambio cultural entre la África subsahariana y España.
En él podemos probar platos de la comida tradicional de numerosos países africanos, además de sus cafés o tés.
Este restaurante intenta ayudar social y laboralmente, introduciendo a africanos en el mundo de la hostelería.
También vende productos de artesanía africana.

Aquí tenéis su página web  http://www.elmandela.es/
Se puede reservar en  el tenedor donde obtenemos un descuento en la carta.

Yo salí encantada de este restaurante, está situado muy cerca del metro de Ópera en Madrid, en la calle Independencia número 1.Por fuera puede parecer algo sencillo:


Restaurante Elmandela

Dentro la decoración tiene elementos africanos, las mesas y sillas sencillas pero todo bastante limpio y acogedor.


En todo momento la música ambiental africana te hace encontrarte más cerca de dicho continente.
El comedor a la entrada no es muy grande, pero tienen un comedor más de iguales  características.

El trato del camarero es con mucha amabilidad y además te explica la procedencia y forma de elaboración de los platos con buenos detalles.

Se tiene la posibilidad de escoger un menú degustación por 22 euros, yo decidí ir a la carta directamente, y aprovechar el 30% de descuento en la carta que ofrecía el tenedor  :-) , algún día probaré el menú.
En la carta hay platos de áfrica en general y otros específicos de países como: Senegal, Angola, Camerún, Kenia , Costa de Marfil.
Se puede probar carne exótica como gacela o cebra.

Antes de traernos los platos nos dieron a probar una salsa picante, pero con un sabor muy bueno.


Como entrantes pedimos, croquetas de cebra y papaya, no tenía la intención de comer carne exótica pero me atreví a probarlas y están estupendas , son realmente recomendables un sabor increíblemente bueno.



Otro entrante que pedimos fue el pastel de bacalao, típico de Angola, estaba también rico, aunque no tan espectacular como las croquetas, eso sí la presentación muy buena:


Como segundos pedimos pollo a la parrilla al estilo africano, es un pollo asado con una salsa especial hecha a base de especias africanas y acompañado de plátano macho frito, está muy rico.


También probamos como segundo plato el 'Yassa' un plato típico senegalés a base de pollo con curry, arroz, cebolla, calabaza en tiras y uvas pasas, este plato me encantó, el sabor delicado , muy ligeramente picante y buenísimo!!!.


Después de estos segundos platos tan espectaculares probamos los siguientes postres, también a la altura en cuestión de sabor:

Tarta de piña y chocolate:


Tarta de queso y mango:


 De las dos tartas la mejor fue la de queso y mango, inmejorable!! la de chocolate y piña estaba rica, pero a mí me gusta el chocolate más negro y puro.

El precio de todo más la bebida fue de 34 euros en total (incluído descuento de el tenedor), esto hace 17 euros por persona, un precio increíble para la gran calidad de la comida.

Es un restaurante muy recomendable para probar sabores nuevos, conocer algo más de la cultura africana y poder deleitarse con una cocina estupenda y a un precio muy asequible.

Seguro que volveré a probar platos de más países africanos y os lo contaré.


 

sábado, 14 de febrero de 2015

Lephutsi (Calabaza)

                                                                                Recipe in English

Lephutsi es como llaman en Bostwana a la calabaza, esta forma que os presento aquí es muy común para preparar la calabaza, es un plato que se puede usar a modo de postre (si añadimos más azúcar) o como acompañante a un plato principal.




Ingredientes (Para 5 personas):

  • Calabaza. (600 gramos).
  • Sal.
  • Agua.
  • 25 gramos de mantequilla.
  • 1 cucharada de azúcar.
  • Medio palo de canela.


Preparación:


1- Pelamos la calabaza y la cortamos en trocitos.




2- Echamos los trozos de calabaza en una cazuela y añadimos agua hasta que se cubra a medias, echamos el palito de canela partido en trozos y repartido por todo el agua, la sal y el azúcar.






3- Cocemos a fuego medio durante media hora, hasta que la calabaza se haya ablandado un poco.







4- Echamos la mantequilla en una sartén y la derretimos, echamos la calabaza y la freímos con la mantequilla hasta que veamos que ha cogido un color un poco más oscuro.





 



Este plato lo he visto en este video de Freedes, una chica africana que tiene el blog My Burnt Orange http://www.myburntorange.com/, donde presenta platos africanos, ella nació y creció en Bostwana pero ha estado en varios países africanos, un blog interesante para conocer platos africanos.

Mis comentarios a la Receta:

Es muy sencillo de elaborar, la calabaza queda en un punto donde te quiere recordar al cabello de ángel, un poco caramelizada, con unos toques de canela y mantequilla, veo que es muy buen acompañante de carnes, pero también se puede comer sola.



 
Bostwana








sábado, 7 de febrero de 2015

Seswaa (carne desmigada) con Bogobe

                                                                                Recipe in English

Seswaa es un plato muy tradicional en Bostwana, se prepara en las grandes ocasiones como por ejemplo bodas, se suele cocinar en una cazuela de 3 patas sobre una hoguera, es un plato preparado mayoritariamente por los hombres ya que se necesita fuerza para ir aplastando la carne y conseguir que se deshaga en hilillos.
Es un plato sencillo sin más ingredientes que la carne y la sal, la forma de cocinarla hace que alcance su sabor especial.
Se suele acompañar de Bogobe que no es más que harina y agua cocinada hasta alcanzar espesura de puré, esta forma de comer la harina es usada prácticamente en todo el mundo, variando el nombre y el tipo de cereal que se usa. Especialmente en África lo encontramos en todos los países.
Así es como me quedó el plato:


Seswaa (carne desmigada) con Bogobe



Ingredientes:
  • Osobuco de buey o ternera, es importante usar esta parte de la carne por el hueso que lleva. (yo usé 400 gramos para 3 personas).
  • Sal.
  • Agua.
Ingredientes para el Bogobe:
  •  Harina de Mijo o Sorgo (yo usé mijo que es la que encontré). (Yo usé 100 gramos para 3 personas).
  •  Sal.
  • Agua



Preparación:
1-  Salamos la carne por ambos lados y la echamos en una cazuela, la cubrimos con agua y dejamos cocer durante 4 horas a fuego bajo, de vez en cuando la removemos un poco.


2- Cuando la carne lleve cocida 3 horas y pico, quitamos con cuidado el tuétano del hueso y reservamos.




3- Tomaremos la carne como ya hecha cuando se pueda separar fácilmente del hueso. Será más o menos a las cuatro horas, la sacamos del agua y juntamos con el tuétano, es ahora cuando quitamos el hueso y toda la grasa que veamos y empezamos a golpear la carne con el palo de un mortero hasta ver que se separa en sus fibras:


Seswaa


4- El caldo de la carne lo reservamos para hacer alguna sopa, pero nos quedamos con unas cuatro cucharaditas que echamos en una cazuela y en ella la carne de nuevo donde la freímos unos pocos minutos , no hay que añadir nada más, la carne se fríe en su propia grasa y es lo que le da a su sabor un toque especial.

5- La carne se acompaña casi siempre con Bogobe, la forma de hacerlo es igual a esta que os conté para un plato muy parecido de Angola Funge, lo que cambiaremos es la harina, que en Bostwana suele ser de mijo o sorgo (aunque también se usa maíz). La cantidad de harina al igual que de la carne ya depende de la cantidad que queramos comer.
Aquí os dejo una foto, como el mijo es gris la verdad que parece cemento!!! pero de sabor está muy rico.

Bogobe


Dónde comprar los ingredientes:

El mijo se puede comprar en Madrid en el barrio de Lavapiés, hay varias tiendas a lo largo de la calle de Miguel Servet y alrededores con productos africanos e hindúes.





Mis comentarios a la receta:

A la vista no parece demasiado apetitoso, pero he de decir que la carne tiene un gran sabor, parece mentira que no lleve más que sal, por eso creo que es bastante importante hacer el plato con osobuco, es fundamental para obtener el sabor y consistencia adecuados de la carne, el bogobe es un buen acompañamiento al plato, y al cocer cuatro horas la carne se hace bastante sencillo el separarla en hilillos.





Bostwana